有一些话想给中老年朋友们说，中老年人想吃什么就吃什么，不用太节俭；任何事情只要不过量就可以，根据自己的体质和口味做自己爱吃的食物。 其实大部分中老年人有身体疾病的都是需要多吃蔬菜，...

一、小炒湖南腊肉 食材 湖南腊肉200g、青杭椒200g、油5g、蒸鱼豉油3ml、姜蒜少许、干辣椒少许。 做法 1、腊肉清洗表面浮尘，入清水中浸泡2小时去盐待用。 2、腊肉蒙保鲜膜，入蒸锅中大火蒸20分...

这个糯米粉+粘米粉+澄粉的配方其实还是蛮传统的，除了包裹馅料用月饼模压成月饼之外，包上水果、淡奶油做成雪媚娘或者大福，也是很好吃的呢。 另外，我们还采用了抹茶粉、果蔬粉这样的食材来给...

By 笑语流年 豇豆角 1把食用油 适量面粉 适量玉米生粉 适量盐 适量孜然粉 2勺辣椒面 1勺 1、1把豇豆角洗干净，掐头去尾，切长段。 2、起锅烧水，水开后加少许盐和油，下入豇豆角煮1分钟，豆角煮...

汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。生病喝汤、体虚喝汤、坐月子喝汤……这也足以验证汤在中国饮食文化中的重要地位。那么，冬日进补喝什么汤好呢？ 冬天多喝这3碗...

今天的食谱厉害了，1次性分享7种山楂做法，每一种做法都特别简单，家里有孩子不爱吃饭的，可以尝试着做一些开开胃哦！ 食材：白糖250克、清水250克、山楂500克、白芝麻适量 制作： 1、山楂用清...

1碗糯米粉，1包牛奶，教你千层凉糕的做法，起层漂亮又好吃。夏天到了，你们都是靠什么续命呢？西瓜、冰淇淋这些，不得不说你们有点out了！在夏天还有一种美食，是必须打卡的，它就是凉糕，在炎...

我的一位武汉朋友去外面旅游回来，第一时间回来就去外面，消夜了一份凉拌毛豆，因为在当地点的凉拌毛豆是水煮的，没放任何调料的，当时就想一回来就要，好好的吃一盘凉拌毛豆。 如果你夏天来武...

撰稿/文卓 黄豆本事不小，脾气也挺大，秋风急吼吼地吹来，阳光撩拨着金色田野，豆子急不可耐地要炸开豆荚，奔向大地的怀抱。 网络图片 农人怎会放跑丰收的希望？他们兴高采烈地收回了丰收的果实...

记得我小时候，奶奶特别爱吃绿豆饼，每次过来串门，奶奶就会给我额外准备一些，让我带回家慢慢吃。只是传统的绿豆饼，更多偏向零食，而且做法有点偏复杂。 今天给大家推荐一款特色绿豆饼，颜值...